减肥也可以吃烤肉——生菜包肉
减肥不吃肉,太难了,我是肉食动物,怎么可能一天不吃肉呢!看我吃肉也不耽误减肥的哦!
23克
66克
4克
490
千卡
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步骤1/7
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鸡腿去皮去骨,放入调料,抓匀腌制两个小时。
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步骤2/7
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雪平锅刷油。
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步骤3/7
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放入腌制好的鸡腿肉,三分钟翻面,再待两分钟出锅。
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步骤4/7
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用料理剪刀✂️剪成小块。
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步骤5/7
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生菜提前洗好晾干。
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步骤6/7
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包上鸡腿肉。
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最后一步
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开吃吧!味道超级赞!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-04
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