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鱼胶牛肉羹

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仍是怦然心动

“月子做得好，老来没烦恼”月子期间，宝妈更要重视身体、皮肤和体质，多吃鱼胶，修复子宫、大补血，增强免疫力，让肌肤弹性十足！平日滋养吃也是极好的。 而且鱼胶滋补不容易发胖哦‍♀️
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鱼胶（干） 40克
、
牛肉 150克
、
姜 4片
、
海马 4克
、
西洋参 6克
、
党参 30克
、
大枣 5颗
、
红枸杞 15克
、
食用盐 适量
烹饪步骤
小贴士

注：鱼胶一定要充分的泡发好，姜片料酒去腥很重要。喜欢美食养生的朋友可以关注我，评论区探讨，相互学习。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-04

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