黄瓜鸡胸肉(低卡减脂餐)
浏览 217088 · 收藏 1351 · 学做 1
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
3克
39克
17克
251
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
1、鸡胸肉切小块,切好的鸡胸肉加入一勺料酒,一勺生抽,一勺淀粉,适量胡椒粉,少许盐,拌匀腌制15分钟。
-
步骤2/3
2、黄瓜洗净切小块。
-
最后一步
3、锅里加少许油,将鸡胸肉炒至焦黄,加入黄瓜丁翻炒,加一勺蚝油,少许黑胡椒粉,2分钟扒拉出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-03
换个做法
黄瓜鸡胸肉(低卡减脂餐)的其他做法
黄瓜鸡胸肉(低卡减脂餐)的相关分类
黄瓜鸡胸肉(低卡减脂餐)的相关推荐
-
韭菜鸡蛋盒子
30897人看过 -
青椒肉丝家庭版
3323009人看过 -
300道减肥菜 虾仁鲜豆腐
36357人看过 -
#本周热榜#韭菜煎饼
56655人看过 -
番茄土豆炖牛腩
46947713人看过 -
传统早餐~鲜肉包子
31375151人看过 -
家常菜~杏鲍菇烧牛肉粒
9877225人看过 -
敢吃不敢吃,吃货来战-冒脑花
543537人看过 -
干锅牛肉
155748人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#鲜蔬芙蓉汤
166205人看过 -
浪漫玫瑰鸡尾酒有机醋饮#享时光浪漫 品爱意鲜醇#
134534人看过 -
#我的2024年夜饭#一年更比一年高 | 双层慕斯蛋糕
213622人看过