自制美味低脂的玉子
玉子真的是难得的好食材,即可以单纯的当点心吃,又可以加到拉面中去,做成番茄玉子拉面或者添一点海苔,做成海苔玉子烧,最最重要的是酥酥软软,香香甜甜,而且低脂呀。
-
步骤1/12
点击查看大图
鸡蛋打散
-
步骤2/12
点击查看大图
加入糖、盐巴、水拌匀
-
步骤3/12
点击查看大图
太白粉与1大匙水拌匀
-
步骤4/12
点击查看大图
加入蛋中拌匀
-
步骤5/12
点击查看大图
准备湿毛巾备用
-
步骤6/12
点击查看大图
锅中抹上油 ,开小火
-
步骤7/12
点击查看大图
倒入1/3的鸡蛋液小火加热20秒
-
步骤8/12
点击查看大图
放到湿毛巾上降温 用刮刀卷起鸡
-
步骤9/12
点击查看大图
放回炉上 ,抹油,倒入鸡蛋液
-
步骤10/12
点击查看大图
再重复一遍步骤7到9
-
步骤11/12
点击查看大图
蛋液都煎完后,用木铲压, 定型成长方形
-
最后一步
点击查看大图
起锅切块装盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-03
玉子的其他做法
-
#美食新势力#玉子蒸肉蛋
-
#助力高考营养餐#玉子蛋羹
-
日本料理“厚蛋烧”(厚焼き玉子)
-
#我为奥运出食力#港式餐肉玉子包
-
鲜香美味的玉子肉沫蒸蛋#舌尖上的乡村同款美食#
-
温泉玉子烤肉沙拉配奇异果香蕉汁
玉子的相关分类
玉子的相关推荐
-
软炸虾仁
7913071人看过 -
培根玉子卷
4110人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67943814人看过 -
做法超简单的蛋挞——好吃到转圈
576725人看过 -
沙茶酱水煮鱼片
219724人看过 -
芋头扣肉
1579987人看过 -
中式早餐紫米芋泥奶砖软糯香甜巨巨好吃
261521人看过 -
肉酥骨烂茄汁罐头鱼
25369人看过 -
坚果奶油花边蛋挞
52797人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#葡萄干蛋挞
227426人看过 -
长帝蒸烤箱食谱—玉子寿司馒头
45116人看过 -
#肉食主义# 浓香软糯的芋头扣肉
183967人看过