清凉青椒肉番茄拌粉丝
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3克
3克
8克
67
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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先煮好粉丝放入冰水中。蔬菜洗干净,切小块。
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步骤2/3
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倒入热油炒青椒,后加入番茄,手撕鸡胸肉(素食的),加入番茄酱,盐,生抽调味。煮好的粉丝倒入锅中加入生抽芝麻油凉拌,会混着锅中的茄汁。
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最后一步
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装盘,加入冰块保持水润嫩滑。根据个人喜好可以撒一些黑胡椒之类的。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-03
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