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菜花烘蛋

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西末CM

减肥期间各种尝试，意外好吃
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19克
33克
12克

346
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
菜花 80g
、
鸡蛋 2个
、
脱脂奶 20g
、
毛豆 40g
、
番茄 3片个
烹饪步骤
小贴士

这道菜热量很低，适合减肥人士，而且制作简单

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-03

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