不加一滴油的西红柿炖牛腩
今天这道汤菜使用电炖锅炖的，隔水炖原汁原味更健康，牛腩的营养很丰富，配上颜色漂亮的西红柿，解腻开胃，下雨了，来上一碗，胃肠特别舒服 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
88克
54克
21克
1048
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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牛腩洗净切方块
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步骤2/5
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凉水放进锅里，撇去浮沫，捞出控干
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步骤3/5
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把牛肉放进电炖锅中，加适量的清水，放葱段姜片
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步骤4/5
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炖制一个小时放入西红柿，番茄酱，加入白糖和盐
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最后一步
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出锅前撒上胡椒粉
西红柿用热水烫一下就很容易去掉外皮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-02
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