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家常拌茄子

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16克
4克
14克


213
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/6

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小贴士

1⃣茄子挑选颜色深一些,有光泽度的,这样的比较嫩! 2⃣这道凉菜现拌现吃味道最佳! 3⃣根据自己口味可以加减食盐用量,我口味比较淡,所以没有另外添加!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-08-02

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