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香煎鸡胸肉

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夏天的饮食讲究荤素搭配,清淡爽口。鸡胸肉的蛋白质非常丰富,很受广大健身爱好者的喜欢,但是鸡胸肉在烹饪过程中,如果处理不好会很柴,所以一定要先腌制一下,再进行烹饪。鸡胸肉搭配果蔬沙拉吃是非常美味的,营养也特别好。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
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22克
45克
27克


481
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/8

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小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-08-01

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