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【凉拌鲜薄荷】清凉不上火

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畏惧水的杯子

薄荷，土名叫“银丹草”，俗名：香薷草、鱼香草、多生于山野湿地河旁，根茎横生地下，是一种有特种经济价值的芳香作物。 薄荷中华常用中药之一，是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
营养分析 查看详情

5克
1克
4克

64
千卡

这道菜高盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鲜薄荷叶 1把
、
大蒜 2瓣
、
杭椒 少许
、
生抽 1勺
、
米醋 1勺
、
盐 少许
、
香油 1/2勺
、
熟白芝麻 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-01

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