燕麦香蕉奶昔
干果燕麦甜甜脆脆的很好吃，泡在香蕉奶昔里可以填饱肚子，还没什么长肉的心理压力，而且吃这种食品的时候心情都会非常好，有人跟我一样吗，嘻嘻 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
6克
7克
34克
212
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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香蕉去皮
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步骤2/5
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切成小块，放入奶昔杯中
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步骤3/5
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加入牛奶，启动电源
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步骤4/5
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来新打好了
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最后一步
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加入喜欢的燕麦
把自己喜欢的放进去就可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-01
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