宝宝辅食西葫芦鸡蛋圈
西葫芦含钙非常高,配上鸡蛋,真的是满满的钙啊
9克
15克
11克
183
千卡
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步骤1/9
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西葫芦切片
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步骤2/9
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西葫芦、西兰花、胡萝卜放入锅中煮5分钟
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步骤3/9
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西葫芦抠去中间部分
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步骤4/9
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西兰花、胡萝卜打成泥
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步骤5/9
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鸡蛋中放入菜泥、盐搅拌均匀
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步骤6/9
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平底锅刷油,放入西葫芦圈,倒入蛋液,小火煎至蛋液凝固
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步骤7/9
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翻面继续煎熟即可
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步骤8/9
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可以给宝宝吃了,好香啊
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最后一步
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中间部分煎一下也很好吃,甜甜的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-01
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