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放肆吃不胖的炒“年糕”

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我是年糕忠实粉丝 但是年糕于我而言又不好消化、又容易吃多还会让热量激增 所以有了这个尝试。 大家也可以试试看,有什么可以改进的地方一定要告诉我哦~
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2克
16克
12克


132
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/7

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小贴士

据母上说:韩式辣酱有些少。 但是辣酱的碳水着实不低,而且钠含量也不低,所以我就没有再增加。 其实,韩式辣酱里放入5到10毫升的养乐多或者雪碧,味道会更好。但是~热量也会爽爽的上升所以我放弃了……不减脂的小伙伴可以试一下。 配菜可以放入豆芽(我又挑食了…) 摆盘可以放点黄瓜丝~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-08-01

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