【苦瓜柠檬水】清热降火
苦瓜柠檬水最适合人们在夏天饮用,能起到清热消暑的重要功效,苦瓜和柠檬本身就是两种性质寒凉的食材,它们一起泡水喝以后,能有效清理人体内的热毒,能有效预防中暑和暑湿感冒等不良症状的发生。 另外苦瓜柠檬泡水,其中一些天然的纤维素,它们能加快肠道运动,抑制人体对脂肪的吸收, 还能一定的排毒养颜作用,对皮肤色斑和暗黄都有不错的消除功效。 因此人们平时多喝苦瓜柠檬片泡的水,可以取得良好的减肥作用。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
1克
2克
21克
97
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
苦瓜柠檬切薄片
-
步骤2/9
点击查看大图
放入玻璃杯中
-
步骤3/9
点击查看大图
加若干冰块
-
步骤4/9
点击查看大图
加入冰镇苏打水
-
步骤5/9
点击查看大图
成品图,这个夏天我要白白美美哒~~~
-
步骤6/9
点击查看大图
成品图
-
步骤7/9
点击查看大图
成品图
-
步骤8/9
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
可根据个人口味加适量蜂蜜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-31
苦瓜柠檬水的相关分类
苦瓜柠檬水的相关推荐
-
#15分钟周末菜#冰鲜柠檬水
566618人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
255489人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16239113人看过 -
春日限定美食/清热降火又养肝~凉拌枸杞头菜
36245人看过 -
#流感季饮食攻略#古法水冲蛋,清热去火好处多!
149960人看过 -
#玩心出道丨夏日DIY玩心潮饮挑战赛#巴西柠檬水
158698人看过 -
雪梨荸荠薏米糖水
546940人看过 -
被封神的甜酒酿 果酒酿 桑葚酒酿
146874人看过 -
家常素包子|包菜胡萝卜粉条鸡蛋馅
25242人看过 -
油渣花卷
71522人看过 -
苹果派
255854人看过 -
凉拌笋片
54067人看过