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冰糖马蹄雪梨饮~清爽润喉的做法

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冰糖马蹄雪梨饮~清爽润喉

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马蹄又名荸荠，口感甜脆，营养丰富，常用来烹饪，也可以做饮料、糕点、甜品等。南瓜马蹄玉米梨子饮，干燥的时候来一碗清热润肺，滋阴补水，口味清甜不腻。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

马蹄 3个

、

南瓜 50克

、

雪梨 1个

、

玉米粒适量

、

甘汁园老冰糖 30克

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好各种食材。雪梨去皮切片，将甜玉米粒从玉米棒上削下来；
步骤2/5 点击查看大图
荸荠洗净，用厨房刮皮刀刮掉外皮后切成小块。
步骤3/5 点击查看大图
将马蹄、玉米粒和老冰糖一起倒入小锅中，加适量清水煮沸。
步骤4/5 点击查看大图
再倒入雪梨片和南瓜片，煮熟即可。
最后一步点击查看大图
马蹄糖水完成。

小贴士

甘汁园小贴士：冬天空气清冷干燥，室内吹热风容易皮肤干燥，注意多补充水分哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-31

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