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爆炒蚕蛹

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花好月圆128

经常吃蚕蛹，可以缓解疲劳，提高免疫力，特别适用高血压，高血脂的人食用，用爆炒的做法更大的保留了蚕蛹的鲜美味道。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
营养分析 查看详情

66克
77克
31克

1021
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
蚕蛹 350克
、
葱 适量
、
姜 适量
、
蒜 适量
、
胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
老抽 适量
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

用水焯两分钟即可保持蚕蛹的鲜嫩

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-31

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