芦笋红酒烩口蘑#减脂又美味
19克
65克
55克
520
千卡
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步骤1/8
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口蘑切片,一个蘑菇大概切4片
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步骤2/8
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芦笋切斜段
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步骤3/8
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锅内烧开水,芦笋焯水30秒
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步骤4/8
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锅内放油,放蒜蓉炒香,放入口蘑片翻炒片刻
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步骤5/8
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这个菜加红酒味道特别好,家里有没喝完的通化葡萄酒,就它了
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步骤6/8
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加入红酒,蚝油,生抽大火翻炒二分钟
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步骤7/8
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加入控干水分的芦笋大火翻炒一分钟,淋上香油即可出锅
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最后一步
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装盘开吃,味道超级赞,减脂又营养,怕胖的美眉可以多吃这道菜!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-30
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