米饭2（黑米、大米、小米、糯米、高粱籽）
打米桶是用的买电饭锅送的那个塑料桶（160ml的）。
3克
13克
121克
559
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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高粱籽打入米桶里，淘一下，然后用清水泡10分钟左右（可以用温热水泡）。
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步骤2/8
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将糯米、黑米、小米、大米装入打米桶。
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步骤3/8
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打米桶里的米倒入电饭锅里，用清水淘一下（最多淘三次，双手对搓）。
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步骤4/8
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将高粱籽倒入电饭锅里。
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步骤5/8
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加入清水，手背自然挨着米，水大概淹过手指就可以了。
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步骤6/8
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盖上锅盖，按下煮饭键（饭煮好了，电饭锅会跳）。
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步骤7/8
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饭煮好了，关闭电源，不要马上揭开锅盖，闷2分钟再揭。
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最后一步
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煮好的饭。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-30
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