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家常凉拌金针菇

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地球上的飒飒姐

金针菇也是我比较喜欢吃的菌菇类之一了，不能说每天都吃，但是隔三差五都必须吃一顿，要不就觉得少了什么！ 还有我一直相信吃金针菇可以变聪明的传闻！ 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
营养分析 查看详情

6克
4克
21克

107
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
金针菇 120g
、
生抽 2勺
、
醋 2勺
、
辣椒油 1勺
、
蚝油 半勺
、
蒜 5g
、
食盐 适量
、
白砂糖 适量
烹饪步骤
小贴士

1⃣蒸的金针菇比煮的营养保留的多！ 2⃣以上配料表仅供参考，具体以个人口味调节！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-30

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