减脂午饭
中午就想来点简单的,一盘素炒汤汁泡饭,好吃又好看。
21克
4克
9克
226
千卡
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步骤1/6
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不用栽阳台菜园到处都有它长的。
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步骤2/6
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这颗有我半个头高,想吃这颗就够吃两顿了。洗干净下锅素炒出来汤汁来拌饭。
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步骤3/6
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炒好的,有汤汁,微甜带着蒜香味下饭。
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步骤4/6
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泡饭吃了
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步骤5/6
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颜色好看,纯食(菜)植物泡饭,孩子喜欢这种颜色的。
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最后一步
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甩它两碗饭舒服。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-30
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