减脂午饭
中午就想来点简单的,一盘素炒汤汁泡饭,好吃又好看。
21克
4克
9克
226
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
不用栽阳台菜园到处都有它长的。
-
步骤2/6
点击查看大图
这颗有我半个头高,想吃这颗就够吃两顿了。洗干净下锅素炒出来汤汁来拌饭。
-
步骤3/6
点击查看大图
炒好的,有汤汁,微甜带着蒜香味下饭。
-
步骤4/6
点击查看大图
泡饭吃了
-
步骤5/6
点击查看大图
颜色好看,纯食(菜)植物泡饭,孩子喜欢这种颜色的。
-
最后一步
点击查看大图
甩它两碗饭舒服。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-30
减脂午饭的相关分类
减脂午饭的相关推荐
-
油皮酱肉包
676850人看过 -
午饭(三菜一汤)
10039人看过 -
营养合菜减脂版~早午饭
23004人看过 -
自制大拌菜
370144人看过 -
擂椒皮蛋
896606人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
423311人看过 -
腌笃鲜
73064人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2098997人看过 -
神兽的午饭之姜汁猪肉
184138人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1117268人看过 -
减脂杂粮代餐-燕麦南瓜玉米汁#刘畊宏女孩减脂饮食#
231533人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1378678人看过