南瓜玫瑰馒头
材料：南瓜一斤 牛奶一袋 面粉 酵母粉 水少许 步骤 1 南瓜去皮去籽，上笼蒸熟，压成泥 2待南瓜泥晾凉后，加入面粉和酵母，用牛奶和面至适宜软度 3 等待发面，约三小时 4 取和好的面少许，像做饺子皮一样，取五片，再取一个面棒做花蕊 5 将五张面皮入如图粘在一起（用水粘）将面棒卷进面皮，卷好后一切两半，两个馒头雏形就做好啦！6 将馒头二次发酵约15分钟 7 上笼蒸约15分钟 炎热的夏天，给家人和你爱的他做上一款玫瑰馒头，是不是小有情调呢？还犹豫什么呢？一起来试试吧！
9克
11克
38克
262
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/10
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南瓜上笼蒸 捣成泥
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步骤2/10
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加入面粉
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步骤3/10
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牛奶加入 适量
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步骤4/10
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揉面的时候就可以加入一小勺酵母粉了
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步骤5/10
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这样就揉好了。发酵
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步骤6/10
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如图 取六部分
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步骤7/10
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用水将面皮粘在一起
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步骤8/10
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将花芯卷在中间，一切两半
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步骤9/10
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上笼蒸之前可以再发酵一会
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最后一步
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当当当！十五分钟后，完成啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-08-03
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