高蛋白低脂肪营养美食烤秋葵
高蛋白，低脂肪的营养美食 空气炸锅可以做多少美食，嘻嘻这个得你来开发，只要是想吃的没有做不成的，妹妹买的秋葵给我分了一半，就试着烤秋葵吃，看看味道到底如何？
-
步骤1/13
点击查看大图
营养美味
-
步骤2/13
点击查看大图
低脂高蛋白
-
步骤3/13
点击查看大图
非常好吃
-
步骤4/13
点击查看大图
准备好所需要的材料
-
步骤5/13
点击查看大图
用清水清洗干净，擦干水份
-
步骤6/13
点击查看大图
每一个秋葵刷上玉米油
-
步骤7/13
点击查看大图
在撒上一点食盐，尽量全身都撒一点
-
步骤8/13
点击查看大图
将秋葵放入法格空气炸锅炸篮
-
步骤9/13
点击查看大图
选择烤红薯200度空气烤15分钟
-
步骤10/13
点击查看大图
七八分左右拉出炸篮翻个面，这个有记忆功能，放回炸篮就会继续工作。
-
步骤11/13
点击查看大图
时间到，秋葵烤好了，颜色变深了 ，烤好口感不是脆脆的，但是很好吃，比焯水的好吃哦!
-
步骤12/13
点击查看大图
简单两步一道低脂美食做好了
-
最后一步
点击查看大图
秋葵要选择嫩一点，根部不吃。
烤好的秋葵和成品卖的有区别，不一样的口感，喜欢吃秋葵的朋友建议试一试。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-29
高蛋白低脂肪营养美食烤秋葵的其他做法
高蛋白低脂肪营养美食烤秋葵的相关分类
高蛋白低脂肪营养美食烤秋葵的相关推荐
-
京酱肉丝卷着吃
10103592人看过 -
豆结、卤蛋红烧肉（电饭锅版）
266432人看过 -
#在家做出五星级牛排#空气炸锅烤牛排蔬菜
117075人看过 -
干锅香辣虾
4080256人看过 -
电饭锅红烧肉（健康美味不用一滴油）
120000人看过 -
日式猪排饭 | 鲜美嫩滑蛋液包裹香酥猪排
613322人看过 -
水煮鱼
2605273人看过 -
#一人一道拿手菜#黑胡椒烤秋葵，西餐配餐
428088人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#电饭锅版红烧肉
124358人看过 -
糖醋排骨
936691人看过 -
麻辣香锅
101496225人看过 -
基础款土豆咖喱饭
5021373人看过
