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【冰糖雪梨百合汤】心清似水淡

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畏惧水的杯子

冰糖雪梨水，清热止渴是冰糖炖梨的重要作用之一，它对人类的因温热病毒i引起的发烧和伤津以及口渴等症状都有很好的缓解作用。另外冰糖炖梨还能消除炎症，对人类的气管炎以及咽炎和声音嘶哑等不良症状也有一定的预防和治疗作用。冰糖炖梨能健脾和中，能缓解人类的胃阴不足和脾胃不和，平时多吃冰糖炖梨可以止嗝，也能生津解渴，更能缓解人类的食欲不振和胃火过重等不良症状，另外冰糖炖梨还能清热消火。 这里增加了鲜百合，雪梨软软的，百合糯糯的和糖水一起吃效果更佳。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
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0克
3克
49克

189
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
梨 1个
、
鲜百合 50g
、
老冰糖 1块
、
枸杞 1约0颗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-29

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