补气血---五红汤
气血对于人的重要性就不用我多说了,尤其是女人经期和产后,更需要大量补气血。 这一道五红汤,简单易操作,把苏泊尔电压力锅开到保温档上,全天当水喝都没问题。 这是阿姨教的方子,熬好了,热乎乎一碗喝下去,胃里很是熨帖。
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好需要清洗的材料:2大汤勺红小豆,1大汤勺红皮花生,10粒红枣,7粒红枸杞,5瓣核桃肉。
-
步骤2/5
点击查看大图
将上述食材清洗干净。
-
步骤3/5
点击查看大图
清洗干净的食材倒入苏泊尔电高压锅中,放2小勺红糖,加清水,水量随意。因为我是喝一整天,所以加10杯水左右。
-
步骤4/5
点击查看大图
电压力锅盖好盖子,调至煮粥档。煮好后会自动跳到保温档上。
-
最后一步
点击查看大图
开喝吧。气血补起来。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-29
五红汤的其他做法
-
五红汤,补气血、润肤色,女人常备营养汤(营养美味月子汤)
-
女孩子必备的(五红汤)对姨妈超级友好
-
#晒出你的中秋团圆饭#适合女性的滋补糖水~五红汤
-
超养姨妈的五红汤,女生收藏好
-
五红汤#美的养生壶#
-
#我心中的冬日限定#补血的五红汤
五红汤的相关分类
五红汤的相关推荐
-
猪肝粉
1691人看过 -
午餐肉蔬菜盒
1117人看过 -
#中小学生营养餐#炖藕肉丸汤
4371人看过 -
鸡翅香辣虾
1616人看过 -
#中小学生营养餐#超级低脂白菜豆腐汤
4750人看过 -
香喷喷的西葫芦肉丁饼
11900人看过 -
卡仕达酱
27人看过 -
免模具 | 免冰箱 | 桃夭琉璃茶果子
2130人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味# 意式番茄芝士土豆叉烧卷饼
12585人看过 -
#中小学生营养餐#茶叶蛋
5043人看过 -
香烤欧洲猪五花
1545人看过 -
石榴茉莉茶
195人看过