【蒜泥咸鸭蛋】辛辣下饭
咸鸭蛋在我国历史悠久，深受老百姓喜爱，在市场上也备受青睐。该产品的特点是蛋心为红色、营养丰富。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素，而且容易被人体所吸收，优质的咸鸭蛋咸度适中、味道鲜美，老少皆宜。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
1克
4455克
8克
51
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/6
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大蒜去皮冲洗干净
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步骤2/6
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捣成泥状
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步骤3/6
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放入一个剥了皮的咸鸭蛋，捣碎即可，无需太碎，带有小颗粒口感更有层次
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步骤4/6
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成品图，山东人夏天经常吃的小菜，抹馒头吃面条都可以
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步骤5/6
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成品图
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-29
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