豆浆
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13克
28克
27克
312
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
将黄豆用温水泡6~8小时
-
步骤2/3
把泡好的黄豆倒入豆浆机,加入1000~1200ml的水,按湿豆就行了
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最后一步
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可以等冷却后放入冰箱
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-08-02
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