生姜红茶
女人除佐为老公整距喜欢食既嘢,仲要多多爱锡自己
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4克
9克
50
千卡
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步骤1/5
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生姜切片,如果受唔住姜味可以适当放一两片都冇所谓……
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步骤2/5
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红糖适量啦,毕竟唔系个个都中意食太甜,不过今次我褒完发觉唔够甜味
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步骤3/5
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将红茶叶同姜片放入凉水煲到大滚,放入红糖,直到红糖溶晒为止……
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步骤4/5
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熄火,饮得
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最后一步
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为佐上班都可以饮到,我将红茶叶同生姜片放入玻璃杯,返到公司饮完哩杯仲可以加热水再泡,继续饮用,剩余隔渣放入保温瓶,随时饮用……
红茶中含有咖啡因,可分解脂肪,将囤积的体脂肪分解到血液中,让运动时的燃脂力加倍。红茶内含的茶黄素,可以温热身体。
生姜含有姜辣素(Gingerol)加热后会转变成姜烯酮(Shogaol),有暖和身体的功效。生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-08-01
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