无需油炸!低脂好吃的新奥尔良烤鸡翅根!
哈喽~我是圆妈!减肥的小伙伴看过来,今天给大家带来一款低脂好吃的新奥尔良烤鸡翅根,无需油炸,只要腌制好放入炸锅即可,真正做到食物减脂哦!
58克
95克
30克
1019
千卡
-
步骤1/4
点击查看大图
首先,把姜切姜片,把鸡翅根洗净用牙签扎些小洞方便入味
-
步骤2/4
点击查看大图
鸡翅根里加入2勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、少许黑胡椒粉和适量新奥尔良腌料,用手抓匀后腌制2小时以上,最好过夜更入味
-
步骤3/4
点击查看大图
空气炸锅200度预热五分钟,把腌制好的鸡翅根放进去,烤10分钟左右即可
-
最后一步
点击查看大图
减脂炸锅做的新奥尔良烤鸡翅根真是太好吃啦!不用放一滴油,就能轻松做出美味的减脂餐,健康又方便!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-28
新奥尔良烤鸡翅根的其他做法
新奥尔良烤鸡翅根的相关分类
新奥尔良烤鸡翅根的相关推荐
-
日食记 | 京酱肉丝
11819104人看过 -
干锅手撕包菜
157917人看过 -
酱香饼
402957人看过 -
立春必备卷饼菜京酱肉丝
1984449人看过 -
番茄火锅烩饭
235800人看过 -
空气炸锅烤五花肉|自制烤肉巨好吃!0失败
764221人看过 -
比肉好吃百倍的红烧土豆
20989911人看过 -
韭菜饼、韭菜盒子(韭菜鸡蛋馅饼)
738114人看过 -
排骨年糕
299689人看过 -
小朋友的最爱~香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12424096人看过 -
糖醋排骨
735714人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25129789人看过