低卡玉米烙
非油炸玉米烙,低卡低脂小零食,多吃也不胖
0克
0克
36克
149
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
玉米罐头沥干水分,倒入玉米淀粉拌匀,使玉米粒全沾上淀粉
-
步骤2/6
点击查看大图
淋入比较浓稠的水淀粉抓匀
-
步骤3/6
点击查看大图
在烤箱的炸篮上铺一层油纸,将玉米粒平铺在油纸上
-
步骤4/6
点击查看大图
炸篮放进烤箱中层,选择空气炸功能,190度烘烤8分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
出炉后趁热刷一层蜂蜜
-
最后一步
点击查看大图
金黄酥脆的玉米烙就做好了,不比油炸的差哦
用空气炸功能代替油炸很赞,但是不要用普通烤箱的烘烤功能哦,口感会变硬
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-28
低卡玉米烙的相关分类
低卡玉米烙的相关推荐
-
番茄酸汤鱼片
369744人看过 -
广东特色咸味汤丸
24348人看过 -
自制大拌菜
355810人看过 -
酥脆的外壳,柔嫩的口感,浓郁的奶香,超好吃的芝士虾球
657354人看过 -
花生酪
47046人看过 -
蒜蓉鱼片
1629117人看过 -
雪菜笋丝
36251人看过 -
干锅千页豆腐
1789603人看过 -
日食记 | 酸辣无骨凤爪
62026371人看过 -
台湾古早味蛋糕
30157347人看过 -
土豆的九种神仙吃法
239260人看过 -
#吃出健康,解决假胖#低卡高饱腹的~三色糙米饭团
295369人看过