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豆腐脑

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 Hello~ 我是蓉儿!今天我们来做大街小巷都会卖的一种早餐【豆腐脑儿】,同样的食材不一样的吃法,北方人爱吃咸、南方人爱吃甜,今儿我也来试一试! 参与活动: #我要上首焦丨万元红包瓜分计划#
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50克
43克
49克


772
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

【蓉儿贴心提示】 1、黄豆提前泡一夜,第二天早上就可以直接用,泡好的豆子都变的鼓鼓的,豆子吸收充足的水分,打豆浆时会更加容易; 2、煮豆浆时,首先勺子撇去表面的浮沫,然后倒入锅中煮,小火煮开煮熟,过程中一定要不停的搅拌,防止糊第,煮开后大约在5分钟以上,不能有生豆子的味道; 3、豆浆内内脂的量要把握好哦,不可以多也不可以少,基本保持在1000毫升豆浆内加入2克内脂就可以了,内脂放少了就会导致豆腐脑不易成型,放多了会导致豆腐脑发酸发苦; 4、内脂和豆浆搅拌均匀后,盖上盖自,在静置的15-20分钟的过程中,不可以打开盖子,会使豆浆的气流流失掉,导致豆腐脑不易成型; 5、豆腐脑的咸淡可以自行调整,至于配菜完全可以根据自己的喜好或者家里现有的食材进行调整盘哦。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-07-27

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