海苔肉松小方
肉松和海苔鲜香味美，在很多时候都是佐餐的好搭档。今天和大家分享一道相当快手，味道口感也非常不错的美食。把白吐司换个花样，披上肉松和海苔的‘新装’，立马让人眼前一亮，食欲也被瞬间勾起！
23克
20克
95克
660
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/11
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把4片吐司切去外圈较硬的部分。多余的这部分可以做成蒜香土司条，给宝宝当零食。
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步骤2/11
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平底锅起小火，把吐司放入，小火烙至两面微黄。烙一下可以让口感带点焦香，并且也不会太软不好切。
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步骤3/11
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在一片吐司上抹上适量沙拉酱，盖上另一张。沙拉酱建议自己做，更加美味健康。在咱们菜谱小程序‘跟着拾爸做辅食’的搜索框中输入‘沙拉酱’，就能找到自制的做法咯~
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步骤4/11
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平均切成6小块。
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步骤5/11
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取1片寿司海苔，用剪刀剪成宽度和土司块接近的长条。
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步骤6/11
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涂上少许沙拉酱。
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步骤7/11
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把土司块用海苔逐个卷起包裹起来。
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步骤8/11
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两端蘸上少许沙拉酱。
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步骤9/11
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再裹上适量肉松，就大功告成啦！
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步骤10/11
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最后一步
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完成
工具：平底锅
熟练耗时：10mins
参考月龄：1岁半及以上
适合对象：对以上食材不过敏的宝宝
为了记录给宝宝做辅食的菜谱，我写了一个公众号【拾味爸爸】，里面已经积累了超过1000道按月龄的辅食精华，公众号回复“豆果”，免费领取宝宝辅食喂养干货合集；
搜索微信小程序【跟着拾爸做辅食】上传你的食谱，还可以获得积分兑换礼品哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-27
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