鹅肝杂蔬烩饭
这道「鹅肝杂蔬烩饭」采用鹅肝、新鲜杂蔬（玉米、青豆、胡萝卜、南瓜）来做，丰富多彩的颜色和多样的口感，让宝宝瞬间爱上这彩虹般的营养米饭。
-
步骤1/8
点击查看大图
食材清单
-
步骤2/8
点击查看大图
鹅肝放入水中解冻3分钟左右即可。
-
步骤3/8
点击查看大图
将南瓜切丁，解冻好的鹅肝切丁。
-
步骤4/8
点击查看大图
起锅烧水，将混合蔬菜和南瓜丁焯水断生后捞出滤干水份。
-
步骤5/8
点击查看大图
热锅倒油，放入鹅肝小火煎至出油。
-
步骤6/8
点击查看大图
放入米饭均匀炒散。
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入焯水过后的混合蔬菜和南瓜丁。
-
最后一步
点击查看大图
中大火不断翻炒均匀即可出锅。
1.建议月龄：12M以上，对食谱内食材不过敏的宝宝。
2.本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量，妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-27
鹅肝杂蔬烩饭的相关分类
鹅肝杂蔬烩饭的相关推荐
-
香酥炸银鱼
178855人看过 -
宝宝辅食|香煎三文鱼
143977人看过 -
三文鱼汤
130494人看过 -
菠菜土豆汤
91202人看过 -
#我要上首焦# 豆角焖面
4524464人看过 -
虾仁皮蛋大米粥
246001人看过 -
美白润肤的牛奶炖花胶 | 味谷
2740505人看过 -
风干肉
44099人看过 -
辣牛肉紫菜包饭
29515人看过 -
油炸大虾
182387人看过 -
柚子蜜金蚝
12864人看过 -
花胶鸡脚汤
192485人看过
