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减肥轻身就吃它~醋溜绿豆芽

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绿豆芽每百克含水分91.9克,吸收后产热量少,脂肪含量极低,每百克只含0.1克,蛋白质含量为每百克3.2克,具有减肥食品的高水分、低糖、低脂肪的特点。醋有减肥的功效。所以,常食此菜有良好的减肥轻身的作用。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
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1克
8克
11克


86
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/20

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小贴士

① 豆芽不宜炒太久,否则影响口感! ② 豆芽在烹饪过程中会产生水分,所以不必加水! ③ 陈醋也可用白醋替代!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-07-27

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