红烧鸡翅根
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鸡肉好吃，富含优质蛋白，做起来也简单，夏天天气热，想吃肉的时候，鸡肉是不错的选择哦！ 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
营养分析
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41克
68克
36克
742
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡翅根清水泡半个小时，用盐、生抽、耗油、料酒、白糖、葱、姜、盐，腌30分钟以上
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步骤2/4
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平底锅放油，放入腌好的鸡翅根，煎到两面上色，加1碗水，盖锅盖焖5分钟
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步骤3/4
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汤汁基本收干，用筷子一插，轻松插入，就做好了
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最后一步
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装盘开吃啦
小贴士
鸡翅根可以腌的时间长点，腌的越久越入味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-26
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