香辣西红柿炒面
想吃面条又担心吃完了会很热，不过可以吃炒面，酸酸辣辣的炒面还很开胃，吃起来也没有煮面条吃起来热！ 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
15克
17克
63克
446
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/15
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葱，蒜切碎！
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步骤2/15
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西红柿切片！
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步骤3/15
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圆白菜切丝！
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步骤4/15
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鸡蛋打撒！
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步骤5/15
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平底锅中火加热，加入食用油，下入葱，蒜，炒香！
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步骤6/15
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下入打撒的鸡蛋！
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步骤7/15
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等鸡蛋凝固后，下入西红柿片翻炒！
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步骤8/15
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下入生抽，辣椒圈翻炒！
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步骤9/15
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西红柿变软后加入番茄膏翻炒！
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步骤10/15
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加入圆菜丝翻炒！
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步骤11/15
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加入食盐调味！
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步骤12/15
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水开后下入手擀面，煮制7成熟，捞出沥水！
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步骤13/15
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加入到刚刚炒菜的锅里！
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步骤14/15
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翻炒均匀，让面条都吸饱汤汁！
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最后一步
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就可以关火了！
①我买的大罐的番茄膏，用不完就冻在冰箱里了，所以图片上番茄膏上面有冰！
②面条不适合煮的太过软烂，要不然回锅翻炒时候很容易断，碎和粘锅！
所以个人建议面条最好是煮制7分熟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-26
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