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下午伴侣一燕麦芝麻奶香饼

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减肥人的下午茶点，充饥又营养的点心，低脂低糖，简单又好做，赶紧试试呗参与活动: #金龙鱼精英100%烘焙大师赛#

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41克
32克
161克

950
千卡

这道菜富含膳食纤维,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

30~60分钟

金龙鱼糕点用低筋小麦粉 70g

、

即食燕麦片 100g

、

细砂糖 30克

、

盐 1克

、

黑芝麻 10克

、

全蛋液 15克

、

牛奶 50毫升

、

奶粉 15克

、

黄油 20克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
黄油用微波炉加热化开稍微放凉
步骤2/10 点击查看大图
加入蛋激
步骤3/10 点击查看大图
加入细砂糖
步骤4/10 点击查看大图
加入奶粉拌匀
步骤5/10 点击查看大图
加入燕麦片
步骤6/10 点击查看大图
加入金龙鱼低筋面粉
步骤7/10 点击查看大图
加入芝麻拌无干粉即可，不要过多搅拌
步骤8/10 点击查看大图
用勺子挖一勺，放到烤盘里，手指沾点手稍微压一下，整形即可，不要压实。
步骤9/10 点击查看大图
烤箱预热上火170，下火150，降到上150下135，烤25分钟左右，微微上色即可。
最后一步点击查看大图
出来尝尝吧。

小贴士

拌时不要过久，无干粉即可，不然烤出来变硬咬不动。烤箱温度及时间要根据自家状况进行微润。烤好再等5分钟出炉会脆一些。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-26

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