凉拌脆爽老黄瓜
老黄瓜可以称得上是夏季消暑的一大神器了，它有着黄瓜的脆，又有着老黄瓜独特的清香，脆爽开胃，让人食欲大增！ 据说，老黄瓜的营养成分也很高哦！它具有抗癌、抗衰老、美容养颜、降低胆固醇、降血糖，等功效！ 所以换个吃法，说不定就喜欢了呢！快来试试吧！欢迎上传您的学做图，好的东西大家一起分享起来。❤
13克
1克
5克
144
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/7
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准备一根老黄瓜
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步骤2/7
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去皮
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步骤3/7
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用打皮器，刮成一条一条的
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步骤4/7
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放2勺东古豆瓣酱，香菜，辣椒油，香油，拌匀
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步骤5/7
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脆爽开胃的老黄瓜就拌好啦
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步骤6/7
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成品
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最后一步
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欢迎学做，爱你们❤
吃饱饱～没烦恼
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-25
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