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西红柿烧豆腐

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西红柿酸甜可口,而且含有丰富的营养,夏天吃还有修复晒伤,美白肌肤的功效! 豆腐含有大量的大豆蛋白,西红柿和豆腐都是减脂的好食材,今天分享的西红柿鸡蛋豆腐即满足了我减肥的需求,也满足了宝宝爱吃酸甜口味菜的需求,一菜双! 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
营养分析 查看详情

22克
30克
38克


401
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

西红柿去皮切丁,可以切碎一点 盖锅盖焖的时间视火的大小会有不同,注意观察

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-07-25

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