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三文鱼杂蔬面

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三文鱼富含丰富的维生素D,同时我还搭配了富含维生素C和钙的西兰花,有效促进宝宝的生长发育。 超级方便,不用和面也不用擀,把所有食材搅一搅,装进裱花袋挤一挤就行啦!
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126克
76克
228克


425
千卡

富含维A能促进骨骼发育哦~
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步骤4/12

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小贴士

●山药中有粘液蛋白,妈妈们处理的时候最好带上手套,以免过敏。 ●煮面条建议用中火,大火沸腾容易把面条煮太烂。 ●妈妈们也可以将三文鱼替换成鳕鱼。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-07-25

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