芦笋炒鸡蛋
鸡蛋富含蛋白质，人体又容易吸收，每天至少保证一个鸡蛋的摄入哦，减肥吃蛋白是不会胖的哦 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
-
步骤1/9
点击查看大图
芦笋斜着切好
-
步骤2/9
点击查看大图
放进热水烫一分钟
-
步骤3/9
点击查看大图
过冷水备用
-
步骤4/9
点击查看大图
鸡蛋打散
-
步骤5/9
点击查看大图
下入锅里炒熟
-
步骤6/9
点击查看大图
加入芦笋
-
步骤7/9
点击查看大图
加入盐炒均匀即可关火
-
步骤8/9
点击查看大图
好了关火吧
-
最后一步
点击查看大图
装进碗里或盘子里，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-24
芦笋炒鸡蛋的相关分类
芦笋炒鸡蛋的相关推荐
-
秋葵炒鸡蛋——迷迭香
1890964人看过 -
快手营养早餐！番茄鸡蛋剪刀面
125498人看过 -
芦笋炒鸡蛋
76512人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#羽衣甘蓝西班牙橄榄沙拉
178459人看过 -
蒜香秋葵
17446630人看过 -
#花式炖煮不停歇#水煮蛋
176285人看过 -
蟹柳滑蛋三明治
214人看过 -
海带牛肉豆腐汤
209人看过 -
黑松露三文鱼奶酪三明治
216人看过 -
山楂果丹皮
202人看过 -
清蒸鱼
227人看过 -
咸肉芋艿煲
356人看过
