辣白菜味的甜辣鸡胸
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
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步骤1/6
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鸡胸一块
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步骤2/6
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片成片放入冷水中，加入葱姜料酒煮熟捞出
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步骤3/6
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过冷水
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步骤4/6
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手撕鸡柳
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步骤5/6
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放两大勺辣酱
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最后一步
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和辣白菜味一样一样的，甜辣鸡丝可以吃了
没有放入过多调味品，尽量把摄入热量降到最低
超级简单快手，爱吃辣白菜的必须要做起来，放入冰箱冷藏后随时拿出来当零食吃非常棒！
喜欢的亲们别忘了关注收藏+留言，感谢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-24
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