【海苔肉松藜麦饭团】出游必备
软糯的白米饭加上Q脆的藜麦饭，搭配咸香的 【拾味爸爸】 芝麻百拌海苔，以及香甜的沙拉酱和酥松的肉松，让这个简简单单的饭团，口味相当的不一般。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
25克
33克
124克
885
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/12
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藜麦饭中加少许盐、白醋、白糖调味拌匀，量不用多，加个底味即可
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步骤2/12
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饭团模内部抹一层凉开水，便于后面脱模，加米饭至半模
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步骤3/12
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挤入沙拉酱
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步骤4/12
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加入少量海苔肉松
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步骤5/12
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加米饭至满模
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步骤6/12
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盖上饭团模具盖子，压实
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步骤7/12
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按压底部中心即可脱模
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步骤8/12
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饭团底部包裹即食海苔，顶部撒少许【拾味爸爸】百拌海苔，拌饭配粥各种搭配让宝宝爱上吃饭，少糖少盐少油，每百克含钠仅448mg，健康的同时又保证了口感，独立小包装随取随用
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步骤9/12
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成品图，糯糯的米饭，Q脆的藜麦，搭配香脆可口的百拌海苔，咸香的沙拉肉松馅，夏季没胃口，一份饭团
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步骤10/12
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成品图
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步骤11/12
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成品图
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最后一步
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成品图
也可以提前用沙酱把肉松拌匀，便于包制，我偷懒了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-23
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