焦溜肉段~解馋下饭
每次嘴馋的时候都特别想这一口焦溜肉段,入口酥脆,肉味浓郁,外面裹一层酱汁,鲜香十足。 焦溜肉段做的好,入锅火候和挂汁是关键,今天分享的小技巧,百试不爽,一起做起来!
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步骤1/5
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准备好主料、腌肉调料、挂糊、调料汁的材料;
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步骤2/5
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①将里脊切成食指粗细和长度的段,加料酒、生抽和盐抓匀,腌制10分钟。②腌肉的同时,将尖椒、胡萝卜和洋葱切片,葱姜蒜切成碎末。③在小碗中倒入生抽、醋、糖、老抽和水,再加入淀粉搅匀。把葱姜蒜末加入其中,用做最后勾芡的料汁。
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步骤3/5
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①接下来在腌好的肉中加入淀粉和鸡蛋,抓匀。②小锅中加适量大豆油,烧到七成热(200度左右),将肉段夹入锅中油炸。炸的过程中要用筷子拨动一下,以免肉段粘连在一起。③先炸到表皮变色,定型后捞出,用厨房纸巾控掉多余的油。再把肉段倒回锅中,复炸一次,炸到表面酥脆,捞出控油。
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步骤4/5
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①锅底留油,倒入洋葱、尖椒、胡萝卜,大火翻炒至断生。倒入调料汁,翻炒几下,让酱汁变得粘稠。②把炸好的肉段倒入,大火快速翻炒,裹匀酱汁。
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最后一步
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出锅装盘,端上桌就可以吃啦。
甘汁园小贴士:
1、复炸一次是为了肉质更酥脆,有口感。
2、判断油温的方法:油面出现白泡,一般为90-120℃,也就是三四成热;
油面翻滚,微微有青烟,一般是五六成热,也就是150-180℃;
油面平静不翻滚,冒出大量青烟了,约七八成热,油温200-240℃左右。但是用冒出青烟的油对健康无益,所以最好把油温控制在六七成,冒出青烟之前。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-23
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