韭菜炒扇贝
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韭菜：当中含有着非常丰富的膳食纤维，有着很好的刺激肠道蠕动的作用，进而能够发挥出非常明显的预防和治疗便秘的功效。 扇贝：富含碳水化合物、维生素E、纤维素、钙等，经常食用对促进脑细胞发育，活化脑细胞有极大的好处
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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韭菜洗净切段，扇贝洗净备用
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步骤2/4
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锅中倒入油，烧热倒入葱段炒香，加入扇贝肉翻炒，翻炒均匀
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步骤3/4
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翻炒均匀后倒入韭菜继续炒制，加入盐和鸡粉翻炒均匀就可以出锅了。
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最后一步
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完成，开吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-23
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