秒杀路边摊~超健康蓬香酥脆油条
早餐油条~刚出锅蓬香酥脆……真的爱了!小时候都是妈妈早起外面买的,现在油炸的食品越来越不安全,大家一起动手做起来吧!简单健康又美味!
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步骤1/6
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如图,所有材料混合成团,室温发酵30-40分钟左右,分成两个长条的面团 ,表面刷一层油,防止粘连,分别装入保鲜袋,放入冰箱冷藏过夜
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步骤2/6
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第二天早晨拿出来回温,醒发30分钟左右,无需揉面,借助面刀用手尽量按压整成宽窄差不多的两个长条 ,喜欢大油条,就把面胚整宽一点,要有一些厚度, 太薄了炸出来不蓬松
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步骤3/6
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切割成4-5厘米左右宽的长条面剂子,
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步骤4/6
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两条一组,用一根筷子用力按压成长条 不要用力过猛使面断开
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步骤5/6
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如图 所有的两个长条都用同样的方法
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最后一步
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出锅……趁热吃 蓬香酥脆!!
注意⚠️下锅时面坯两头要用手指压的紧实 ,防止入锅后 翻面时散开,切勿总是频繁翻动,容易散开, 变色后翻动一两次 漂起来就熟了,造型大家仅供参考。面胚的宽窄,长短按各自喜好,液体的量可以先预留出20克,看面团吸水量一点点添加 面团比做面包的要干一些,膨松剂其实和泡打粉作用是差不多的。使油条膨胀出现大气孔,如果不加也可以, 成品相对比较实一些,不那么蓬松
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-23
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