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凉拌海藻丝

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地球上的飒飒姐

夏天因为天气缘故，所以胃口也会跟着闹脾气！ 我一般在夏天的时候会多做一些凉拌菜，因为凉拌菜吃起来不仅清爽，而且还会增进食欲！ 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
营养分析 查看详情

6克
2克
4克

71
千卡

这道菜高盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
盐啧海藻丝 100g
、
鱼露 10ml
、
玉米糖浆 10ml
、
醋 10ml
、
香油 5ml
、
蒜 2瓣
、
食盐 1.5g
、
芝麻(熟) 适量
烹饪步骤
小贴士

夏季多吃一些凉拌菜还有瘦身效果哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-23

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