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夏日凉拌茄子

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雪芬liu

这两天发现道边摆摊的茄子很嫩，而且很便宜，很适合用来凉拌，夏天吃上凉凉的酸甜麻辣的茄子很下饭哦 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
营养分析 查看详情

21克
4克
23克

255
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
紫茄子 2个
、
蒜 3瓣
、
青椒 半个
、
泰椒 2个
、
香菜 2根
、
小葱 2根
、
糖 1勺
、
醋 1勺
、
千禾酱油 2勺
、
耗油 1勺
、
香油 1勺
、
豆油 适量
、
熟芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

辣辣的咸香茄条超级下饭，非常适合大夏天配米饭吃哦，在这个炎炎夏日整个食欲都上来了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-22

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