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泰式海鲜菠萝炒饭

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喫_或

今天给大家分享一个在家里就能做的海鲜菠萝炒饭的配方，做出来丝毫不比在东南亚餐厅买的差。菠萝季和海鲜季马上都要来啦，大家可以用这个配方做起来呢！但是做之前要把短视频和最后的步骤还有下面的小贴士看一看呢。
营养分析 查看详情

8克
23克
31克

281
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
冷米饭 475克
、
热水 10克
、
咖喱块 10克
、
虾仁 12只
、
蟹柳 25克
、
洋葱 20克
、
红椒· 10克
、
青椒 5克
、
杂菜 40克
、
菠萝肉 50克
、
盐 2克
、
糖 1克
、
鸡精 1克
、
鱼露 10克
、
肉松 6克
、
熟腰果 8克
烹饪步骤
小贴士

鱼露一定要炒干，否则会有鱼露的臭味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-22

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