清爽牛油果鸡蛋三明治
天气好热,没有胃口,那就做些看着有颜值,还清爽一点的美食吧,给自己降降温! 牛油果脂肪含量虽高,但都是有益的,大家可以放心吃,不摄入一点脂肪对身体健康也是不利的,不要贪嘴就可以! 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
22克
17克
24克
356
千卡
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步骤1/9
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牛油果压泥
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步骤2/9
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放黑胡椒粉和盐
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步骤3/9
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鸡蛋水煮冷水泡去皮
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步骤4/9
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放沙拉酱
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步骤5/9
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将鸡蛋压碎
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步骤6/9
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吐司去边
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步骤7/9
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涂抹牛油果泥
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步骤8/9
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涂抹鸡蛋碎
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最后一步
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叠加,对角∠切两下,分出来四块,可以吃了
这个是看着就想吃,即便吃完正餐当看到它时还是忍不住想吃!
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发布于 2020-07-22
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